Kako se sigurno riješim crnih glava?
Akne je vrlo uobičajena upalna stanja kože koja se obično počinje u vrijeme puberteta i može nastaviti kroz život. Najčešće utječe na lice, kao i leđa, ramena, nadlaktice i grudi.
Postoji nekoliko vrsta akni, od kojih je jedna crnokosi.
Blackheads su jedna od najneobzornijih vrsta akni, kao što su ljudi teže zbunili prljavštinu ispod kože. Kao rezultat toga, oni često čiste crne glave na pogrešan način. To ne samo da ne izvadi crne glave, ali može ih učiniti i gore i mogu eskalirati u različite infekcije kože.
Dok crne glave ne uzrokuju ozbiljne probleme, oni uzrokuju psihološke razlike poput depresije, anksioznosti i lošeg samo-slike.
Ovaj će članak savjetovati kako ukloniti crnokose. Medicinska vest danas je takođe izvela niz video sadržaja koji će vam pomoći da povratite glatku, jasnu kožu.
Brze činjenice o uklanjanju crnog glava:
Evo nekoliko ključnih točaka o akni.
- Prema američkoj akademiji dermatologije, akne pogađa čak 50 miliona ljudi u Sjedinjenim Državama (SAD-u) svake godine.
- Djevojke u dobi od 14 do 17 godina i dječaci starijih od 16 do 19 godina najčešće utječu akne, iako se može pojaviti u bilo kojoj dobi.
- Ljudi bi trebali izbjegavati iskakanje, stiskanje ili biranje u crnim glavama.
- nježno čišćenje s namjenskim hemijskim sapunima ili losionima najefikasniji je način za čišćenje crnih glava.
Što su crnokosi?
često je pogrešno shvaćeno kao zarobljene prljavštine, crne glave su zapravo mali nasloni melanina, pigmenta koji zatamnjuju kožu. Takođe su poznati i kao Comedones.
Pigment se okrenuo smeđe zbog izlaganja kisiku. To se događa kao rezultat otvorenih pora u koži.
Izrada razlikovanja između zarobljenih prljavštine i crnih glava prvi je korak za uklanjanje.
Crnokožno uklanjanje
Ljudi sa crnim glavama trebaju izbjegavati iskakanje, stiskanje, trljanje, dodirivanje ili branje na pogođenim područjima.
Nisu sve akne tretirane na isti način. Za liječenje crnokosa, pružatelj zdravstvene zaštite može preporučiti prekomjernice (OTC) ili lijekove na recept ovisno o određenoj situaciji. Oni se mogu nanijeti tematski ili direktno na kožu.
Temerno primijenjena terapija za ljude pogođene blagim aknimnim aknama i crnim glavama mogu uključivati upotrebu:
- benzoyl peroksid
- Salicilna kiselina
- sumpor
pravni lijekovi mogu se kupiti u obliku gelova, losiona, krema, sapuna ili jastučića.
U nekim slučajevima pružatelj zdravstvene zaštite može preporučiti ekstrakciju u kojem će ručno ukloniti crnokose sa posebnim alatima nazvanim ekstraktorima kome.
Ovdje je video zapis Dr. Lise Benest, dermatologa sa sjedištem u Los Angelesu, demonstrirajući kako funkcionira ekstraktori kome.
za neke žene, upotreba oralnih kontraceptiva, kortikosteroida sa malim dozom ili spironolaktona može poboljšati hormonalno pokrenute akne, čak i u blagim slučajevima.
Koraci za pranje lica
pravno ispiranje lica može poštedjeti osobu s crnokosima potreba za posjetom dermatologu.
Često je slučaj koji čisti kožu kod kuće najbolji je tretman prvog reda za akne i crne glave. Dobra higijena kože može pomoći da se pore neprijete.
Međutim, prekomjerno pročišćavanje može učiniti više štete nego dobro. Evo koraka za pranje vašeg lica na način koji neće potaknuti razvoj više crnaca i daljnje infekcije kože.
Za pripremu za čišćenje, provjerite jeste li:
- ručni sapun
- rješenje za uklanjanje šminke za one koji nose šminku
- Krema sa hidratantnim mogućnostima za osobe sa suvom kožom
- blaga čišćenje koja je označena sapuna
- sa alfa-hidroksim kiselinom (AHA) za pojedince s masnom kožom
- rješenje čišćenja koje sadrži salicilnu kiselinu ili benzoyl peroksid za kožu od acne-sklone
- ručnik za lice
Nakon što proizvode s prilagođenim koži Upišite, uzmite sljedeće korake svake noći:
- Operite ruke da ih oslobodite bakterija.
- Uklonite bilo koju šminku koju možete nositi pomoću sredstva za uklanjanje ili maramice za uklanjanje šminke.
- Provjerite je li temperatura vode topla, ali umjerena.
- Nanesite vrstu čišćenja najprikladnije na kožu. Lagano masirajte sredstvo za čišćenje u kružno kretanje i obavezno okrenite ruke prema van iz središta svog lica najmanje jednu minutu.
- Usredotočite se na nos i čelo, jer su ove površine lica posebno sklone sebumu ili ulju, proizvodnju.
- Obavezno očistite čeljusti i kosu.
- isperite sredstvo za čišćenje sa lica prskanjem lica toplom vodom.
- Dab je lice čistim ručnikom za ruke, potapšavajući kožu suvo i sigurni da ne treba prestrogi ili gurati previše.
- Primijenite bilo koje propisane ili OTC losione, kreme ili gelove nakon ovog postupka čišćenja.
- Ponovite ovaj postupak dva puta dnevno za najbolje rezultate.
Ovaj koristan video iz pomoćnika ljekara Erin Jensen demonstrira gore navedene korake.
Što izbjeći
Postoji mnogo načina da se nepravilno čiste crnokosi. Ljudi često ne uzimaju u obzir ove korake prilikom čišćenja lica.
Budite sigurni:
- energično čišćenje i čišćenje kože
- vrlo vruća ili vrlo hladna voda prilikom pranja
- Upotreba tonera, bivših, astringenata, jakih sapuna ili pilinga, osim ako nije rečeno drugačije
- trljanje, dodirivanje ili branje na pogođenim područjima
- sunčanje ili sunčanje
- Upotreba proizvoda za zaštitu kože od pore
Ostale preventivne mjere
Nežan i dobro razmišljen postupak čišćenja lica nije jedini način da se crne glave na zalivu ili ih smanjuju ako se pojave.
Sljedeće mjere također mogu pomoći u očuvanju jasne i zdrave kože:
- šampon na kosu često.
- uklonite sve šminkanje uveče prije odlaska u krevet.
- Razmislite o upotrebi proizvoda za njegu kože bez ulja, uključujući sunčanu ekrenu.
- Za osobe sa suvom kožom, preporučuju se emolijent koji se besplatno na bazi mirisa, bez mirisa.
- Pazite na brijanje.
Govorite sa pružateljem zdravstvene zaštite da biste bili sigurni da koristite proizvode pogodne za vaš određeni tip kože.
Faktori rizika za razvoj akni
Blackheads mogu se razviti u teže akne kao rezultat sljedećih faktora:
- Preaktivno ulje
- geni
- hormonalni status
- menstruacija
- Psihološka pitanja kao što su stres
- Pore – začepljenje kože
- Pritisak sportskih kaciga, sportske opreme, uske obloge i druge izvore trljanja
- stiskanje ili branje na kožnim lezijama
- Prekomjerna ili tvrda kožnica
LI> Znojenje
Imajte na umu kada pokušavate ukloniti crne glave. Ako je uzrok faktor kao što je stres, bavljenje tim uzrokom često može biti najbolji način za čišćenje crnih glava.
Crnokosi ne uzrokuju ozbiljne zdravstvene probleme, ali mogu utjecati na povjerenje i samopouzdanje. Čišćenje ih na pravi način također može spriječiti razvoj strože infekcije kože.
Medicinske vijesti danas ima stroge smjernice za izvor i izvlači samo iz recenziranih studija, akademskih istraživačkih institucija i medicinskih časopisa i udruženja. Izbjegavamo korištenje tercijarnih referenci. Povezujemo primarne izvore – uključujući studije, naučne reference i statistiku – unutar svakog članka i nalaze ih u odjeljku resursa na dnu naših članaka. Možete saznati više o tome kako osigurati da je naš sadržaj tačan i trenutan čitajući naš uredničku politiku.